Anatomija Ahilove tetive:

Ahilova tetiva je največja in najmočnejša tetiva v človeškem telesu, ki povezuje mečne mišice s petno kostjo. Ahilova tetiva nam omogoča, da pri hoji ali teku usmerimo prste na nogi in se odrinemo. Kronični tendinitis Ahilove tetive se pojavi, ko se tetiva vname in razdraži, kar povzroči bolečino in okorelost na tem območju.

Vzroki in pojavnost kroničnega tendinitisa:

Kronični tendinitis Ahilove tetive lahko povzročijo številni dejavniki, vključno z:

• Prekomerna uporaba: Ponavljajoče se dejavnosti, kot so tek, skakanje ali ples, lahko povzročijo mikrotravme Ahilove tetive, kar povzroči vnetje in kronični tendinitis.
• Starost: Ko se staramo, postanejo kite v našem telesu manj prožne in bolj nagnjene k poškodbam in vnetjem.
• Obutev: Nošenje čevljev, ki se ne prilegajo pravilno ali ne nudijo ustrezne podpore, lahko privede do neravnovesja v mišicah in kitah stopala in gležnja, kar povzroči kronični tendinitis.
• Zdravstvena stanja: Določena zdravstvena stanja, kot sta sladkorna bolezen ali revmatoidni artritis, lahko povečajo tveganje za razvoj kroničnega tendinitisa.

Kronični tendinitis Ahilove tetive je pogosta bolezen, pri čemer se ocenjuje, da ima simptome na neki točki v življenju približno 1 od 10 posameznikov.

Klinični testi:

Obstaja več kliničnih testov, s katerimi je mogoče diagnosticirati kronični tendinitis Ahilove tetive. Te teste običajno opravi zdravstveni delavec ali fizioterapevt med fizičnim pregledom.

1. Thompsonov test: Ta test se uporablja za oceno celovitosti Ahilove tetive. Bolnik leži na trebuhu s stopali, ki visijo čez rob preiskovalne mize. Preiskovalec stisne mečno mišico in opazuje morebitno gibanje stopala. Če se stopalo ne premika, to kaže na možno raztrganino ali pretrganje Ahilove tetive.
2. Dvig na prste z eno nogo: Ta test se uporablja za oceno moči in vzdržljivosti mečnih mišic. Pacient stoji na eni nogi in dvigne peto, tako da dvigne svoje telo na prste. Preiskovalec opazuje morebitne bolečine ali šibkost Ahilove tetive.
3. Palpacijski test: izvajalec zdravstvenega varstva bo s prsti pritisnil na ahilovo tetivo, da oceni občutljivost ali oteklino. Ta test lahko pomaga ugotoviti lokacijo in resnost tendinitisa.
4. Testi obsega gibanja: Ti testi se uporabljajo za oceno gibljivosti in prožnosti gležnjev. Preiskovalec bo pacienta prosil, naj premakne gleženj v različnih smereh, da oceni morebitne omejitve ali omejitve gibanja.
5. Ultrazvok ali MRI: Ti slikovni testi se lahko uporabijo za potrditev diagnoze kroničnega tendinitisa Ahilove tetive. Zagotavljajo lahko podrobne slike tetive in okoliških struktur, ki izvajalcu zdravstvenih storitev omogočajo oceno obsega škode.

Pomembno je, da poiščete zdravniško ali fizioterapevtsko pomoč, če čutite dolgotrajno bolečino, otrdelost ali oteklost Ahilove tetive. Pri pregledu se opravi fizični pregled in priporoči določi ustrezno zdravljenje za pomoč pri obvladovanju simptomov in spodbujanju zdravljenja.

Metode zdravljenja:

Zdravljenje kroničnega tendinitisa Ahilove tetive običajno vključuje kombinacijo negovalnih metod, zdravil in fizikalne terapije. V nekaterih primerih bo morda potrebna operacija za rekonstrukcijo ali odstranitev poškodovanega tkiva.

Negovalne metode zdravljenja vključujejo počitek, led, stiskanje in dvig (RICE). To vključuje počitek prizadetega stopala in gležnja, aplikacijo ledu na območje za zmanjšanje otekline, uporabo kompresijskih povojev ali oblog za podporo kite in dvigovanje stopala za zmanjšanje otekline.

Za zmanjšanje bolečine in vnetja se lahko uporabljajo zdravila, kot so nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID). Injekcije kortikosteroidov se lahko uporabljajo tudi za zmanjšanje vnetja v kiti, vendar jih je treba uporabljati zmerno, saj lahko sčasoma oslabijo kito.

Fizikalna terapija je bistveni del zdravljenja kroničnega tendinitisa Ahilove tetive. Fizioterapevt lahko predpiše vaje, ki lahko pomagajo izboljšati prožnost, moč in obseg gibanja v stopalu in gležnju. Nekatere vaje lahko vključujejo raztezanje, ekscentrične vaje za krepitev in vaje za postopno obremenjevanje, ki pomagajo obnoviti moč tetive.

V nekaterih primerih se lahko za zdravljenje kroničnega tendinitisa Ahilove tetive uporablja terapija z udarnimi valovi (ESWT). ESWT vključuje uporabo udarnih valov za spodbujanje pretoka krvi v tetivo, kar lahko pomaga zmanjšati bolečino in vnetje ter spodbuja celjenje.

V hudih primerih kroničnega tendinitisa Ahilove tetive je morda potrebna operacija. Najpogostejši kirurški poseg pri tendinitisu Ahilove tetive je debridement, ki vključuje odstranitev poškodovanega tkiva iz tetive. V nekaterih primerih je morda potreben prenos tetive, ki vključuje prenos zdrave kite, ki nadomesti poškodovano tetivo.